Известный кинезитерапевт, автор методики по восстановлению опорно-двигательного аппарата, Сергей Михайлович Бубновский  ставит на ноги людей, которые больше 10 лет провели в инвалидной коляске. С помощью своей методики он сам стал ходить без костылей, хотя 27 лет не мог ступить без них и шагу.

В своей новой книге «Я выбираю здоровье. Выход есть!», выпущенной издательством «Эксмо» и презентованной на днях в Центре доктора Бубновского (ст. м. «Авиамоторная», ул. Авиамоторная, д. 10, к. 2) он обращается к самой уязвимой части нашего общества – пенсионерам и инвалидам. Прекрасно зная из обширной врачебной практики и собственного опыта все особенности жизни и лечения пожилых людей, людей с инвалидностью, доктор Бубновский предлагает своим читателям программу действий по улучшению качества жизни.

«Инвалиды очень разные: одни хотят жить активно, несмотря на потерю здоровья, другие просто доживают, а третьи максимально используют свое нездоровье для получения от общества каких-то социальных благ. И вторых, и третьих не надо корить — это их выбор. Но надо помогать первым, потому что от них может быть намного больше пользы обществу, чем от некоторых ходящих, сытых, здоровых и... безразличных».

Новая книга посвящена памяти отца, который стал ярким примером и во многом определил выбор профессии. Михаил Яковлевич Бубновский пережил ампутацию руки и, несмотря на трудности, жил активной жизнью, работал учителем, воспитал троих детей. Такой подход передался и его сыну Сергею. Пережив в юности травмы на позвоночнике, множество операций, несколько лет проходив при помощи костылей, доктор Бубновский сам поставил себя на ноги. На протяжении многих лет доктор помогает всем, кто стремится вернуться к активной жизни и делится своим богатым опытом на страницах книг.

«Я стал врачом осознанно, когда попал в тяжелую ситуацию и не мог найти выхода из этого состояния. Прогнозы врачей на тот момент были неутешительны, вроде  «живешь, и радуйся!..» А мне хотелось жить полноценно. В те годы я мог перемещаться только на костылях, испытывая при этом неутихающие боли. Да! Жизнь есть, а как жить – вопрос. В 27 лет я поступил в медицинский, стал изучать законы, по которым живет организм человека. Оказалось, что этими вопросами мало кто интересовался. Заболел человек – таблетка или операция! Другого не предлагалось. Я стал искать пути самовосстановления. Самое интересное  – я их нашел! Опыт собственного восстановления и восстановления других моих пациентов лег в основу моей новой книги «Я выбираю здоровье! Выход есть».

И выход в первую очередь, исходит от самого человека. Пока он сам не захочет, не заставит работать мозговые извилины и посылать сигналы своим поврежденным конечностям. Не надо падать духом, и терять веру и оптимизм. Выход ЕСТЬ!

На встрече в реабилитационном центре на Авиамоторной Сергей Бубновский рассказал о своей методике, об основных упражнениях и принципах реабилитации.

В первую очередь, надо научиться правильно дышать, употреблять воду, и уметь правильно распределять нагрузку на тело.

Доктор Бубновский уверен, что лекарства только глушат боль, устраняя связь человека со своим телом. Хоть и существуют заболевания, при которых принимать лекарственные препараты необходимы, многие люди принимают лекарства просто по инерции.

В книге «Я выбираю здоровье! Выход есть» рассмотрены техники постепенного отказа от ненужных препаратов. К слову, она прекрасно проиллюстрирована, и подкреплена примерами из жизни его пациентов - мужественных, не утративших оптимизма. Истроии рассказанные ими же на страницах книги, способны вдохновить самых больших скептиков.

Большую помощь читателям, столкнувшимся с восстановлением после травм и тяжелых заболеваний, окажут приложения к книге – это документы, которые наглядно показывают, какими правами обладает человек с инвалидностью и в какие органы он может обратиться за поддержкой.

ОЧЕНЬ НУЖНАЯ и СВОЕВРЕМЕННАЯ книга доктора Бубновского! Эта книга рассчитана на людей с активной жизненной позицией, даже в случае потери трудоспособности, а также на тех, кто собирается активно жить и работать после выхода на пенсию. И этим трудно не согласится!

Уверены, что она поможет тем, кто впал в уныние, отчаяние или апатию, осознать – выбор есть всегда и в любой ситуации, важно увидеть перед собой перспективы и шаг за шагом продвигаться к выздоровлению и новому качеству жизни. согласится!

Специальное издание "Мотылька" к премьере фильма!

Четверг, 27 Сентябрь 2018 10:14 Опубликовано в Книги

27 сентября 2018 года в российкий кинопрокат выходит фильм Михаэля Ноера "Мотылёк" с Чарли Ханнемом и Рами Малеком в главных ролях.

"Мотылёк"- экранизация одноимённого романа, который в 1969 году стал настоящим бестселлером, а первая экранизация 1973 года ("Мотылёк" режиссера Франклина Шеффнера со Стивом МакКуином и Дастином Хоффманом) считается классикой кинематографа!

Издательство "Азбука" подготовило специальное издание романа к выходу новой экранизации на большие экраны

Бывают книги, просто обреченные на успех. Автор романа Анри Шарьер по прозвищу Мотылёк (Папийон) в двадцать пять лет был обвинен в убийстве и приговорен к пожизненному заключению. На каторге во Французской Гвиане он прошел через невероятные испытания, не раз оказываясь на волоске от гибели. Инстинкт выживания и неукротимое стремление к свободе помогли ему в конце концов оказаться на воле.

«Эта книга — поистине литературное чудо. Быть в заключении, бежать с каторги еще ничего не значит: надо иметь талант, чтобы обручить повествование с правдой». - Франсуа Мориак

ЧИТАЙТЕ КНИГУ, СМОТРИТЕ ФИЛЬМ!

Саша Петров – один из самых востребованных молодых актеров, известный по ролям в блокбастере «Притяжение», киносериале «Гоголь», сериалах «Полицейский с Рублевки», «Метод», играющий в театре им. Ермоловой и театре им. Пушкина – выпускает книгу, основанную на сценарии авторского спектакля.

#ЗАНОВОРОДИТЬСЯ – первая книга Петрова, выросшая из материалов одноименного шоу, где он и актер, и сценарист, и режиссер. Постановку #ЗАНОВОРОДИТЬСЯ зрители увидят 30 января в Крокус Сити Холле (Москва) и 2 февраля в клубе А2 (Санкт-Петербург). А книга появится на полках в январе 2018 года.

На страницах книги актер абсолютно честно говорит и с самим собой, и с читателем. Здесь его стихотворения, мысли, высказывания друзей, многочисленные фотографии и… первое личное интервью главной музы #ЗАНОВОРОДИТЬСЯ – актрисы Ирины Старшенбаум.

«Я была счастлива как актриса, работая с режиссером Александром Петровым над видеофрагментами, которые вошли в спектакль. Он меня очень хорошо знает. И я теперь понимаю актрис, которые снимаются только у своих мужей-режиссеров. Это баловство и полет. Ты на 100% понимаешь, что ему нужно от тебя в кадре, – рассказывает Ирина Старшенбаум. – Если ты чувствуешь, что твой мужчина несет свет и правду, то нужно за него держаться. Мне очень повезло с Сашей, он не дает мне впадать в тоску и ведет себя очень по-мужски».

Обычно из литературного материала рождается театральная постановка. С #ЗАНОВОРОДИТЬСЯ получилось наоборот. Стихи и истории сначала материализовались в спектакле, а потом вернулись на страницы книги.

«Если б Иры не было, то ничего бы этого не было. И я хочу разделить с ней успех. И каждый раз зову ее на сцену. Да она ж главная героиня, в конце концов, – говорит Саша Петров. – Я не обманываю в #ЗАНОВОРОДИТЬСЯ. Все так устроено в нашем спектакле, что зал подключается. Сначала все смотрят и ничего не понимают, но сдаются после первого стихотворения. Потому что мы не врем».

Саша Петров впервые откровенно рассказывает о своей личной жизни, о том, как соединились два влюбленных сердца. Он говорит стихами собственного сочинения, он открывает чувства через фотографии своего архива романтических путешествий; арт-съемки эмоций обычных людей, сделанные по всей Европе.

Книга передает и сохраняет впечатления от драматического шоу. #ЗАНОВОРОДИТЬСЯ – это и моноспектакль, с иммерсивными декорациями, вынесенными прямо в зрительный зал, и совершенно новый жанр перфоманса, совместивший кино, театр и концерт.

Главный вопрос, на который зрители и читатели отвечают себе – А ты готов ЗАНОВОРОДИТЬСЯ?

Книга Саши Петрова появится на полках в январе 2018 года, а драматическое шоу #ЗАНОВОРОДИТЬСЯ состоится 30 января в Крокус Сити Холле (Москва) и 2 февраля в клубе А2 (Санкт-Петербург).

В Москве прошла презентация книги ведущего НТВ Сергея Малозёмова «Еда живая и мёртвая: 5 принципов здорового питания», основанной на открытиях, сделанных во время съёмок популярной программы. Встреча прошла в дружественной атмосфере семейного обеда.

Сергей Малозёмов, как настоящий хозяин, пригласил гостей в студию программы «Еда живая и мёртвая» на НТВ. Ведущий рассказал о книге, она состоит из 5 глав. В своём сочинении Сергей делится с читателями основами правильного питания, развенчивает мифы о еде и делится собственным опытом в построении здорового образа жизни. Автор отвечает на главные вопросы: Что есть, чтобы не болеть, не набирать лишний вес и жить дольше? От чего страдает здоровье людей сегодня? Какие продукты провоцируют возникновение сахарного диабета второго типа, и почему инфаркты и инсульты становятся заболеванием молодых людей? Можно ли верить ученым? Какие ограничения продлевают жизнь? Что такое пищевая зависимость? За что мясо объявили канцерогеном? Правы ли вегетарианцы? Может ли постное быть вкусным? Что делает фрукты и овощи эликсиром здоровья? Надо ли бояться нитратов? И почему вредное иногда полезно есть? Книга строится исключительно на научных открытиях, а не «сенсациях», от которых автор сознательно отказался как в произведении, так и в программе. 

Кроме того, автор и ведущий программы «Еда живая и мёртвая» на НТВ ответил на вопросы журналистов. А в завершении презентации Сергей устроил для гостей кулинарный квест, во время которого предложил участникам встречи угадать из чего приготовлены те или иные блюда. 

«Мне всегда было обидно, что из огромных интервью, которые мы берём для наших программ, в эфир попадают лишь маленькие кусочки - таковы законы телевизионного жанра. Но за кадром остаётся столько всего интересного! И вот, наконец, у меня появился шанс подробнее рассказать о тех уникальных фактах, которые установили в последнее время учёные, исследующие еду и её влияние на наше здоровье. Жизнь вполне реально продлить, просто немного поменяв рацион», - рассказал Сергей Малозёмов.

«Еда живая и мёртвая» - научно-популярный проект Сергея Малозёмова, репортёра с медицинским образованием. Каждую субботу программа рассказывает о еде, которую мы видим на полках магазинов и в собственных тарелках каждый день. Продукты, которые раньше считались экзотикой, теперь никого не удивляют, а новые пищевые технологии день за днём дают нам всё больше вариантов. Как в этом разобраться? Автор программы путешествует по всей планете в поисках революционных открытий и пытается максимально просто объяснить самые сложные вещи телезрителям НТВ.

Смотрите «Еду живую и мёртвую» каждую субботу в 11.00

Страница 1 из 15
Default Theme
Layout Direction
Body
Background Color [r]
Text color [r]
Top
Top Background Image
Background Color [r]
Text color [r]
Bottom
Bottom Background Image
Background Color [r]
Text color [r]